Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1848 kcal
|
Grasa: 57,73g | Prot: 126,31g | Carbh: 161,37g.
Desayuno: Сушеные Яблоки, Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Лактика Йогурт Греческий 4%, Груша. Almuerzo: Сушеные Яблоки, Goodman Филе Миньон, Кофе, Овощи Гриль, Guinness Пиво. Cena: Яблочное Варенье, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Лактика Йогурт Греческий 4%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Кофе, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|