Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019
|
122,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 38,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 49,50g | Prot: 59,84g | Carbh: 144,94g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Протеиновое Печенье, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кабош Сыр. Almuerzo: Кабош Сыр, Лайм Салат Коул-Слоу, Мясновъ Котлета Куриная. Cena: Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца, Мясновъ Котлета Куриная, Кабош Сыр. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чернослив, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Orion Choco Pie. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de senechkans
|