Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 56,96g | Prot: 104,78g | Carbh: 97,26g.
Desayuno: Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 1,5%, Азовский Хлеб Хлеб Отрубной, Жареное Яйцо без Жира, Свеклы. Cena: Сыр Тильзитер, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Толстый Боцман Горбуша Натуральная, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Terragene
|