Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 57,59g | Prot: 114,33g | Carbh: 147,30g.
Desayuno: Bogdamilk Сулугуни 45%, VitaLat Сыр Рикотта, Националь Овсяные Хлопья Геркулес, Gustafsen Форель Слабосоленая, Яйцо, Окское Яичный Белок, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Ого Отруби Пшеничные Расфасованные, Авокадо Авокадо. Almuerzo: МЖК Горчица Столичная Русская, Болгарский Перец, Помидоры, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку. Cena: Окское Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Магнит Яблоко, Магнит Слива, Перекресток Инжир Свежий. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|