Diario de shylah75, 29 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2019:
782 kcal Grasa: 44,70g | Prot: 67,69g | Carbh: 24,51g.   Desayuno: Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate. Almuerzo: Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Salmón al Horno o a la Parrilla, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Hacendado Berberechos, Snack Day Patatas Campesinas. Cena: Aceite de Oliva, Vinagre, Sal, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Pepino, Hacendado Aceitunas Verde Gazpacha, Tomates Cherry. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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