Diario de Jrfalves, 29 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019
90,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2019:
373 kcal Grasa: 10,43g | Prot: 45,76g | Carbh: 19,26g.   Almuerzo: Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cebolas. Cena: Cebolas, Sadia Filé de Peito. Pasa Bocas / Otros: Melancia. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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