Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 79,22g | Prot: 133,27g | Carbh: 88,92g.
Desayuno: Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Луком и Яйцом, Перекресток Пирожки с Капустой. Almuerzo: ВкусВилл Куриный Бульон, Куриные Бедрышки, Брокколи. Cena: Магнит Сыр Голландский 45%, Магнит Сыр Голландский 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Магнит Сметанковый Сыр 50%. más...
|
|
2025 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИРИНА Яковлева 30
|