Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 57,82g | Prot: 180,75g | Carbh: 147,81g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", President Сыр Плавленый Мааздам, Манная Каша на Молоке, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, ОАО "Слободской Мясокомбинат" Ветчина Варёная "Диетическая" , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Семена Льна, Passim Живые Хлопья. Almuerzo: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Лук, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Ооо "Сифуд Мануфактуринг" Морской Коктейль Мороженый. Cena: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Сливы, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Вятушка Творог 3%. Pasa Bocas / Otros: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Манная Каша на Молоке. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|