Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2007 kcal
|
Grasa: 82,66g | Prot: 104,77g | Carbh: 211,73g.
Desayuno: Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Makrela Wędzona, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie. Almuerzo: Alesto Morwa Biała Suszona, Alesto Orzechy Pekan. Cena: SM Głubczyce Śmietana 18%, Mlekovita Masło Klarowane, Grzyby, Waldiben Buraczki Zasmażane Domowe, Lidl Karkówka Wołowa, Melvit Kasza Orkiszowa. Pasa Bocas / Otros: Banan, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Banan. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|