|
☹️
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1103 kcal
|
Grasa: 47,32g | Prot: 86,65g | Carbh: 75,73g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Boombar Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Дары Природы Финики Сушеные. Almuerzo: Говядина Постная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Гауда, Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Parmalat Молоко 1,8%, Яичный Белок, Брокколи, Говядина Постная. Pasa Bocas / Otros: Инжир, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Rosso Миндаль . más...
|
|
114 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мила Кравец
|