Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 51,83g | Prot: 111,40g | Carbh: 100,20g.
Desayuno: Сметана 15%, Творог 5%, Банан, Чай. Almuerzo: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Желтый Сладкий Перец, Омлет или Яичница, Укроп, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Ичалки Сыр Диетический 27%, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль, Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Татьяна21121986
|