|
Ну вот(
|
44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 43,64g | Prot: 76,24g | Carbh: 198,41g.
Desayuno: Jacobs Monarch Intense (Кава Мелена Натуральна), Овсянка с грецкими орехами (своя линия) Gwen, Розумний Вибір Виноград Сушений "Кишмиш"(Темний). Almuerzo: Orbit Жувальна Гумка без Цукру (З Фруктовим Ароматом), Яблоко. Cena: Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Розумний Вибір Паста Томатна, Своя Линия Горошек, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хек, Рудь Стручковая Фасоль, Короваево Хлеб Диабетический, Rollton Приправа Универсальная (Грибная) , 300 г. Пек.капусты, 200 г. огурца, 20 г. ол.масла. Pasa Bocas / Otros: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Яблоко, Своя Линия Кефир Нежирный. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gwen X.
|