Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 134,52g | Prot: 91,53g | Carbh: 66,45g.
Desayuno: Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Heidelbeeren, Primal State Primal Mct Öl, Kaffee, Ei, Olivenöl, Staatl. Fachingen Mineralwasser Still. Almuerzo: Gouda, Kübissuppe. Cena: Strauchtomaten, Followfish Thunfischfilets in Bio-Sonnenblumenöl, MinusL Frischkäse, REWE Avocado. Pasa Bocas / Otros: Rapunzel Erdnussmus Crunchy mit Salz, Butter, Primal State Primal Mct Öl, Rosbacher Mineralwasser, Macadamia-Nüsse, Kaffee, Nucao Haselnuss. más...
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2655 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Moin moin und einen schönen Wochenstart
30 sep. 19 por el miembro: Wusel51
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Guten Morgen Wusel :-) Nachdem es erst einmal ordentlich geschüttet hat, scheint jetzt wieder die Sonne.
30 sep. 19 por el miembro: rolikahn
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Peso Histórico de rolikahn
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