Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 33,81g | Prot: 45,57g | Carbh: 175,33g.
Desayuno: Yumurta Omleti, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Reçel Konserveleri. Almuerzo: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Elma. Cena: Kinoa (Pişmiş). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ben_zepp
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