Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2277 kcal
|
Grasa: 93,69g | Prot: 131,40g | Carbh: 219,65g.
Desayuno: Oskroba Chleb Graham, Cukier, Herbata bez Cukru, Vital Fresh Kiełki Koniczyny , Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Delikate Serek Śmietankowy w Plastrach z Papryką. Almuerzo: Tęczowy Sernik. Cena: Szarlotka, Kamis Musztarda Kremska, Miód, Oliwa z Oliwek, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Czerwona Papryka, Rzodkiewka, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską. Pasa Bocas / Otros: Spaghetti Wołowe, Spaghetti Wołowe, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany), Tęczowy Sernik. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sylwoczka
|