Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 47,51g | Prot: 120,08g | Carbh: 67,79g.
Desayuno: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Almuerzo: Friboi Fígado de Boi Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Porco Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Milho Verde Cozido, Selita Requeijão Tablete, Biscoito de Polvilho. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de olaiaalves
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