Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 46,02g | Prot: 67,94g | Carbh: 161,36g.
Desayuno: Maizena Cookies Integrais Cacau, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Integral, Café. Almuerzo: Ervilhas, Alface, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Feijão Carioca, Arroz Integral. Cena: Legumes Grelhados, Alcatra Grelhada, Farofa de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake), Parati Hot Cracker Integral Peito de Peru. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaqueline Brugnolli
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