Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
|
97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 68,49g | Prot: 109,34g | Carbh: 183,10g.
Desayuno: Ярмолпрод Печенье Листопад со Сгущенкой , Вареное Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творожная Запеканка с Яблоками, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Fazer Хлеб Зерновой, Говядина Тушеная, Шампиньоны Тушеные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Грибной. Cena: Ikea Джем из Крыжовника, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Ашан Кальмар Горячего Копчения. Pasa Bocas / Otros: Магнит Помело. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karisa9
|