Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 85,10g | Prot: 110,59g | Carbh: 40,81g.
Desayuno: Abatanado, Celeiro Óleo de Coco, Quamtrax Nutrition Collagen. Almuerzo: Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Rolo de Carne feito com Carne de Vaca. Cena: Pingo Doce Manteiga Dos Açores , Vinho Tinto de Mesa, Espargos Cozidos (de Espargos Frescos), Tomates Cereja, Abacate, Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Iswari Pepitas Cacau Cru, Iswari Maca Pó , Continente Iogurte Grego Natural. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rakelisy
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