Diario de Beth7Cam, 19 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2010
43,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2010:
750 kcal Grasa: 11,00g | Prot: 29,00g | Carbh: 130,00g.   Desayuno: General Foods International Coffee-Hazelnut, Black Cherry nonfat yogurt,  Ocean Spray Light Cranberry juice. Almuerzo: lite cinnamon applesauce, Black Cherry nonfat yogurt. Cena: Lean Cuisine Alfredo Pasta with Chicken & Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Dunkin Donuts coffee-Hazelnut, General Foods International Coffee-Hazelnut. más...
1131 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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