Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
|
93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 70,87g | Prot: 135,27g | Carbh: 99,61g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Пошехонский 45%. Almuerzo: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Цветная Капуста на Пару. Cena: Восход Хлеб на Сыворотке , Куриное Филе, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Окей Печенье Песочное с Джемом, Магнит Грейпфрут , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Рикотта Лайт. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
11 oct. 19 por el miembro: Расписна_Я
|
11 oct. 19 por el miembro: Расписна_Я
|
Привет, дорогая моя 😘 Оль, работу работаю. Нагрузка большая, репетиторства полно. Как то завертелось все. Ты на отдыхе ещё?
13 oct. 19 por el miembro: nastyatitl
|
|
Peso Histórico de nastyatitl
|