Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 50,51g | Prot: 91,96g | Carbh: 181,84g.
Desayuno: Tempe Orek, Mie Telur (Ditambah, Masak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Almuerzo: Mie Telur (Ditambah, Masak), Sate Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Tahu Isi. Cena: Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Mr. Bread Roti Manis Kasur, Kue Bolu. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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