Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 132,21g | Prot: 92,27g | Carbh: 31,00g.
Desayuno: President Camembert Naturalny, Biedronka Awokado Hass, Pomidor Malinowy, Jajecznica, Piątnica Masło Ekstra, Młode Dymki, Lidl Chorizo. Almuerzo: Dynia, Auchan Zielone Oliwki, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Pomidory, Vital Fresh Szpinak Baby, Jajko na Twardo. Cena: Monini Pesto Alla Genovese, Biedronka Awokado Hass, Olej z Czarnego Sezamu Tłoczony na Zimno (Olejarnia Niwki), Sokołów Stek z Rostbefu, Pomidor Malinowy, Szpinak Baby Ortoromi, Olej Kokosowy (Olejarnia Niwki). más...
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1663 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 23 minutos, Durmiendo - 5 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de centra_87
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