Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 48,84g | Prot: 52,65g | Carbh: 78,83g.
Desayuno: Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili, Buono Bütün Bademli Bitter Çikolata , Şekersiz Türk Kahvesi, Dost Yarım Yağlı Süt. Cena: Asma Yaprağı, Dost Ayran, Zeytinyağı, Bulgur, Kavun (Kokulu Kavun), Izgara Köfte, Tavuk Kanadı, Yeşil Mercimek Çorbası. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mürüwetim
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