Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 69,69g | Prot: 53,37g | Carbh: 148,65g.
Desayuno: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Чай, Омлет с Молоком. Almuerzo: Свекла с Чесноком и Майонезом, Лагман. Cena: Хлеб Дарницкий, Селедка под Шубой. Pasa Bocas / Otros: Добрый Сок Томатный, Кефир 2,5%, Арбуз. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de julekwww
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