Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1712 kcal
|
Grasa: 61,69g | Prot: 90,85g | Carbh: 195,42g.
Desayuno: Oliwa z Oliwek, Guma do Żucia, Pomidory, Rzodkiewka, Sałata Rzymska, Szynka, Jajko, Oskroba Chleb Graham, Cukier, Herbata bez Cukru. Almuerzo: Pilos Mleko 1,5%, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Banan, Bakallino Morele Suszone, Halina Płatki Owsiane Błyskawiczne. Cena: Spaghetti Wołowe, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Pasa Bocas / Otros: Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100% ze Słonecznikiem, Cukier, Pomidory, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Herbata bez Cukru, Kotlin Ketchup Łagodny, Tarczyński Parówki z Fileta . más...
|
|
2394 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sylwoczka
|