Diario de whoisliw, 01 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
70 kg Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2019:
1579 kcal Grasa: 61,01g | Prot: 86,88g | Carbh: 171,71g.   Desayuno: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Красные Помидоры, Зеленый Чай, Хлеб, Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Соевый Соус, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Cena: Салат из Крабовых Палочек, Макароны Отварные, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Соевое мясо. Pasa Bocas / Otros: Финик, Творог 5%, Финик, Фундук Фундук, Сухие Жареные Орехи Кешью, Sabrina Арахис, Миндаль. más...
1705 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de whoisliw


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.