Diario de Clint KKong, 01 oct. 19

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Put on a couple kilos from sitting still for two months. Great news from my Doc. Im all clear to get back to gym and normal healthy activities.

92 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2019:

1130 kcal

Grasa: 15,85g | Prot: 132,96g | Carbh: 110,37g. Desayuno: USN Diet Fuel Ultralean, I&J Hake Fillet. Almuerzo: USN Diet Fuel Ultralean. Cena: Albany Low GI White Bread, McCain Mixed Vegetables, I&J Hake Fillet. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Brown Sugar , Coffee with Milk. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Hey Clint. Glad to hear you back to your normal self and in the clear. All the best for getting back in the swing of things.

01 oct. 19 por el miembro: edikotope

Thank you for the kind words. Healthy lifestyle takes some effort but it's worth it.

02 oct. 19 por el miembro: Clint KKong


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