Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 76,77g | Prot: 77,24g | Carbh: 116,02g.
Desayuno: Жокей Кофе Молотый. Almuerzo: Плов с Говядиной. Cena: Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Сима, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Творожный Cremette, Рис Вареный, Сэн Сой Нори. más...
|
|
2654 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 15 minutos, Ver TV - 4 horas, Trabajo - 3 horas, Subir Escaleras - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
|
Ganando 14,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mir.Valeriya
|