|
kembali ke awal hehe
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 64,59g | Prot: 33,05g | Carbh: 132,78g.
Desayuno: Udang, Garam, Gula Pasir, Lada Hitam, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Daging Sapi, Buncis, Kembang Kol, Wortel, Pisang, Siantar Top Suki. Almuerzo: Semangka, Yakult Yakult. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Udang, Lada Hitam, Garam, Gula Pasir, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Tahu. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nunung39
|