Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 57,39g | Prot: 43,99g | Carbh: 182,74g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Almeirão, Queijo Parmesão (Ralado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salgadinho de Festa. Cena: Ovo Cozido, Liza Molho para Salada Queijos, Tomates, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Pasa Bocas / Otros: Salgadinho de Festa, Trufa de Chocolate, Nestlé Docinho de Leite Ninho. más...
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3185 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, esteira - 10 minutos, bicicleta - 15 minutos, Montañismo - 44 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephanie polato
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