Diario de nondeterm, 02 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2019:
2168 kcal Grasa: 56,17g | Prot: 77,36g | Carbh: 334,03g.   Desayuno: Cadbury Dairy Milk Fruit And Nut, Яблоко, 이마트 오트밀, Сушеная Клюква, Da Jung Co., Ltd Honey Ginger Tea, 매일유업 아몬드 브리즈 오리지널, 삼립 천연효모로 만든 로만밀 통밀식빵 (47g), 길림양행 허니버터아몬드, Ligo Chunky Peanut Butter, 맥심 모카골드 마일드 커피원두. Almuerzo: 해태 칼로리바란스, 카페베네 카푸치노, Консервированный Тунец, Рис Отварной, Капуста Белокочанная, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо. Cena: 요플레 토핑(프레첼&초코청크), Tesco Swiss Style Muesli, Julie's Oat 25. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. más...
2129 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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