Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2010
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 124,16g | Prot: 95,01g | Carbh: 20,65g.
Desayuno: Italian Sausage, ground beef, Fried Egg yolk (1), Coffee, Heavy Cream, Crushed Tomatoes (Canned). Almuerzo: ham, Real Mayonnaise, water, Tea (Brewed) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: peanut butter, celery, cream cheese, beef. Pasa Bocas / Otros: Extra Dark Chocolate 85% Cocoa. más...
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2672 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de janebennett
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