Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 56,43g | Prot: 82,52g | Carbh: 201,37g.
Desayuno: Энергетический Коктейль на Основе Кедрового Белка, Natur Foods Чернослив без Косточек, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Болгарский Перец, Помидоры, Говядина Отварная, Увелка Крупа Перловая. Cena: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Главсуп Суп Лапша с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Чай, Lactica Греческий Йогурт, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Апельсин, Энергетический Коктейль на Основе Кедрового Белка, Банан. más...
|
|
1456 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vansasha
|