Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2057 kcal
|
Grasa: 102,59g | Prot: 68,98g | Carbh: 206,04g.
Desayuno: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Яшкино Вафельные Трубочки, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Almuerzo: Киндер Сюрприз, Пирожок с Мясом, Пирожок с Картошкой. Cena: Nesquik Какао на Молоке, Шарлотка с Яблоками, Рот Фронт Халва Глазированная, Салат Овощной, Салат из Помидоров и Огурцов, Цыпленок Табака, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shaman_ka
|