Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 52,57g | Prot: 118,77g | Carbh: 106,69g.
Desayuno: Misso Фундук, Mlekovita Молоко Безлактозное 3,2%, Премия Миндаль Сушеный, Овсяная Каша на Воде, Своя Линия Чернослив, Американо, Кешью. Almuerzo: Fit & Easy Микс Салатов Active, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Говяжий Стейк (Только Постный). Cena: Вареное Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Fit & Easy Микс Салатов Active, Говяжий Стейк (Только Постный). Pasa Bocas / Otros: Roshen Сливки Ленивки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), АТБ Грейпфрут. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yana.zlata
|