Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1935 kcal
|
Grasa: 123,77g | Prot: 115,41g | Carbh: 94,02g.
Desayuno: Акконд Конфета Зернушка, Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная с Индейкой, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Almuerzo: Огородников Горчичное Масло, Сельдерей, Рис Вареный, Сыр Чеддер, Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Cena: Помидоры, Велком Сервелат Финский, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная с Индейкой, Миндаль, Сметана 20%, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Дыня. más...
|
|
468 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Abdominales - 20 minutos, Apple Health - 21 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nevergevap
|