Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1721 kcal
|
Grasa: 58,89g | Prot: 97,16g | Carbh: 169,62g.
Desayuno: Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Sałata Rzymska, Jajko, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100% ze Słonecznikiem, Cukier, Herbata bez Cukru, Oliwa z Oliwek, Cebule, Szynka. Almuerzo: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Tęczowy Sernik. Cena: Spaghetti Wołowe , Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Pasa Bocas / Otros: Żubrówka Wódka Żubrówka, Pepsi Pepsi, Oliwa z Oliwek, Kamis Musztarda Kremska, Miód, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Vital Fresh Mix Sałat z Sałatą Rzymską. más...
|
|
2299 kcal
|
Ejercicio:
Voleibol - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sylwoczka
|