Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1127 kcal
|
Grasa: 34,65g | Prot: 90,84g | Carbh: 113,94g.
Desayuno: Мёд, Greenfield Чай Черный, Сырники с Овсяной Мукой, Помидоры, Фишерель Форель Холодного Копчения, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almuerzo: Перекресток Дыня Колхозница, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Капустный Заливной Пирог (Nehbet27). Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
|
2128 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nehbet27
|