Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 41,61g | Prot: 152,22g | Carbh: 107,06g.
Desayuno: Vitalini Плавленый Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Вятушка Молоко 2,7%. Almuerzo: Помидоры, Мистраль Булгур, Акашево Филе Бедра Охлаждённое, Шампиньоны. Cena: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Coffee Like Латте на Обезжиренном Молоке, Магнит Яблоко, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин, Вятушка Творог 3%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lekelena
|