Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 59,07g | Prot: 135,84g | Carbh: 83,67g.
Desayuno: Salsa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almuerzo: EVOS Airbaked Chicken Strips. Cena: EVOS Airbaked Chicken Strips. Pasa Bocas / Otros: Cooked Fish. más...
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3667 kcal
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Ejercicio:
Step - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, metabolism - 1 minuto, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Circuito de Entrenamiento - 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de KatieJeanne
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