Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
|
101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2034 kcal
|
Grasa: 71,30g | Prot: 63,11g | Carbh: 283,46g.
Almuerzo: Croutons, Frango ou Peru com Vegetais em Molho à Base de Soja (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros, sem Batatas, Mistura). Cena: Hot Roll, Koni Store Temaki Filadélfia. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Nestlé Prestígio Branco, Caseirinho Canudinho Recheado com Doce de Leite, Trufa de Chocolate. más...
|
|
3433 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 21 minutos, bicicleta - 8 minutos, esteira - 3 minutos, Elíptica - 26 minutos, Montañismo - 39 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 23 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stephanie polato
|