Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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832 kcal
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Grasa: 46,09g | Prot: 38,36g | Carbh: 66,64g.
Desayuno: Чай, Славянка Сласть, Пискаревский Зерновой Творог, Вода. Almuerzo: Casademont Хамон Серрано, Славянка Сласть Ванильная Нуга, Хлеб, Чай, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья. Cena: Global Village Испанская Смесь, Чай, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба. más...
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2808 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Montañismo - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Subir Escaleras - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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