Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 48,65g | Prot: 96,20g | Carbh: 123,18g.
Desayuno: Семена Льна, Вятушка Сыр Обской 30%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Белая Поляна Молоко 1,5%, Творог 5%, Гарнец Овсяная Мука , Яблоко Зеленое. Almuerzo: Котлеты из Куриной Грудки, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Ржано-Цельнозерновой с Изюмом и Черносливом, Чеснок, Kamis Зелень Петрушки, Global Village Оливковое Масло, Кабачок. Cena: Огурец (без Кожуры), Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Простоквашино Кефир 1%, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|