Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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668 kcal
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Grasa: 37,05g | Prot: 37,38g | Carbh: 46,92g.
Desayuno: Bauducco Torrada Multigrãos, Power One Pasta de Amendoim Integral. Almuerzo: Ovo Frito, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Batavo Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral, Pêssegos. más...
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2657 kcal
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Ejercicio:
Muay Thai - 1 hora, Trampolín - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kika seixas
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