Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2013
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2703 kcal
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Grasa: 107,58g | Prot: 126,79g | Carbh: 295,56g.
Desayuno: Basterdsuiker, Havermoutpap, Yakult Light. Almuerzo: Griesmeelpap, Pindakaas Calve, Brood - All-in - Brood met Pitten. Cena: Vlaflip, Bonenschotel Hak, Paddestoelen, Ei, Soepgroente, Magere Spekreepjes. Pasa Bocas / Otros: Dark Chocolate (81%). más...
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3437 kcal
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Ejercicio:
KettleBell - 30 minutos, CrossTrainer - 1 hora, Sentado - 13 horas, Compras - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de janjonker
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