Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2391 kcal
|
Grasa: 90,01g | Prot: 83,38g | Carbh: 309,57g.
Desayuno: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Рахат Карамель Арахисовая, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Сладкая Слобода Печенье Молочное на Сметанке, Магнит Сыр Российский 50%, Славница Колбаса Докторская Особая, Форнакс Хлеб Бородинский. Almuerzo: Форнакс Хлеб Бородинский, Карамель, Рахат Карамель Арахисовая, Яшкино Пряники Шоколадные, Куриный Бульон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Подсолнечное Масло, Капуста, Картошка Вареная, Перекресток Яйцо Куриное, Цикорий, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%. Cena: Сельдь, Олейна Подсолнечное Масло, Молоково Молоко 2,5%, Цикорий, О'кей Тесто Пельменное, Картошка Вареная, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Олейна Подсолнечное Масло , Рахат Конфета. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Карат Творожок с Ванилином, Чай. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|