Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1667 kcal
|
Grasa: 67,12g | Prot: 85,48g | Carbh: 156,88g.
Desayuno: Misso Фундук, Mlekovita Молоко Безлактозное 3,2%, Премия Миндаль Сушеный, Американо, Своя Линия Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Кешью. Almuerzo: Гречка Вареная, Говяжий Стейк (Только Постный), Fit & Easy Микс Салатов Active. Cena: Кешью, Вино Красное Сухое, Fit & Easy Микс Салатов Active, Огурец (с Кожурой), Говяжий Стейк (Только Постный). Pasa Bocas / Otros: McDonald's Чизкейк Клубничный , Roshen Сливки Ленивки, АТБ Грейпфрут, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yana.zlata
|