Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 81,84g | Prot: 65,49g | Carbh: 98,55g.
Desayuno: B&B Озорная Пчёлка, Верес Икра из Свеклы, Кофе с Молоком, Сырники. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Сливочно Сырная Паста, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный. Cena: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Семга на Пару. más...
|
|
2223 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trktv10
|