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03 oct. 19
Diario de Zzztrött, 03 oct. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
90,5 kg
Disminuído hasta ahora:
26 kg
.
Aún para ir:
21,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 octubre 2019:
1409 kcal
Grasa: 46,77g | Prot: 67,38g | Carbh: 176,09g.
Desayuno:
Kavli Skinkost, Pågen Lingongrova (40g).
Almuerzo:
Pauluns Bar Med Choklad.
Cena:
Blandad Sallad, Arla Lättfil, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Lax.
Pasa Bocas / Otros:
Bravo Äppeljuice, Bodylab Proteinella White Chocolate, Banan, Kavli Skinkost, Pågen Lingongrova (40g).
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Grattis, du är halvvägs 👏👏💪
03 oct. 19 por el miembro:
Kaneli@
Tack
03 oct. 19 por el miembro:
Zzztrött
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